GRUPA TERAPEUTYCZNA „ABOUT ME”
DLA MŁODZIEŻY 16 +
Szkoła średnia, pierwsze prace dorywcze, coraz większa samodzielność i decyzje, które mogą wpływać na przyszłość – CORAZ BARDZIEJ DOROSŁE WYZWANIA!
Młodym ludziom często towarzyszy presja otoczenia, lęk przed oceną, lęk przed przyszłością, wyzwania szkolne, trudności z organizacją czasu i stres związany z mediami społecznościowymi. To wszystko przytłacza młodego człowieka.
Niektórzy reagują impulsywnie, inni wybuchają płaczem lub złością, wycofują się, mają trudności z komunikacją i boją się nowych sytuacji. Niektóre osoby mają problem z relacjami – budowaniem ich, nawiązywaniem i utrzymywaniem.. Inne nie potrafią komunikować swoich potrzeb – albo tłumią emocje, albo wybuchają gniewem.
Dla kogo?
– młodzież od 16 roku życia (2 klasa szkoły ponadpostawowej)
Gdzie i kiedy?
-w każdy czwartek od 18 do 19.30 (od października 2025 do czerwca 2026)
-nPPP Jestem i Ja, ul. Łabędzia 42/1, Szczecin
Co będziemy robić?
Na zajęciach będziemy poruszali tematy związane min. z:
- Zawieraniem nowych znajomości
- Aktywnym słuchaniem
- Efektywną komunikacją
- Inicjowaniem rozmowy
- Radzeniem sobie z lękiem przed oceną
- Zarządzaniem czasem i obowiązkami, by nie czuć się przytłoczonym
- Dbaniem o równowagę między szkołą, przyjaciółmi, rodziną i odpoczynkiem
- Radzeniem sobie z lękiem przed przyszłością i planowaniem dorosłości
- Wykorzystywaniem własnego potencjału
- Podejmowaniem decyzji
- Pracą z własnymi zasobami
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ:
- W małych grupach (max. 10 osób)
- Raz w tygodniu
- W bezpiecznej przestrzeni
- W trakcie trwania cyklu przewidziane są 2 spotkania psychoedukacyjne dla rodziców
- Ze wsparciem specjalistycznym – trenerzy to mgr Ewa Gajewska (psycholog/psychoterapeuta/trener TUS i TKE) oraz mgr Karolina Dejer (pedagog specjalny, trener TUS i TKE)
Koszt: 1 spotkanie – 120zł (płatne z góry za cały miesiąc)
Obowiązuje kwalifikacja do grupy terapeutycznej – kwalifikacja nie daje gwarancji przyjęcia uczestnika do zajęć.
KWALIFIKACJA DO ZAJĘĆ – 300zł
Kwalifikacja to spotkanie jednego specjalisty z rodzicami, a drugiego z młodym człowiekiem. Podczas tego spotkania dostaniesz czas, by opowiedzieć o swoich trudnościach, wątpliwościach lub innych powodach, dla których zapadła w Was decyzja o udziale w zajęciach grupowych. Wraz z prowadzącym konsultację specjalistą ustalicie najlepszy kierunek pracy dla młodego człowieka.
Inne ważne informacje:
Na grupę nie są przyjmowane min.:
-osoby znające się,
-osoby spokrewnione,
-rodzeństwo,
-przyjaciele/znajomi,
-uczniowie z tej samej klasy/szkoły (w wyjątkowych sytuacjach – po ustaleniu z prowadzącymi).
Wynika to z charakteru terapeutycznego grupy – uczestnicy mają prawo czuć się bezpiecznie, mieć poczucie, że nie podlegają ocenie, a rzeczy które mówią o sobie, nie wypłyną poza grupę (obowiązuje tajemnica grupy). Istotą dołączenia do grupy jest wola młodego człowieka do zrobienia tego. Grupa ma charakter zamknięty, nie ma możliwości dołączenia „w trakcie”.
